Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
kearamccardle
Dziennik
24 lut 18
Dziennik kearamccardle, 24 lut 18
Profil kearamccardle
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2018
87,6 kg
Do tej pory straciłeś:
0,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
17,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 lutego 2018:
1037 kcal
Tłusz: 75,21g | Białk: 72,61g | Węglo: 13,35g.
Śniadanie:
Keto Coffee.
Lunch:
Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Salsa, Ground Turkey, Baby Zucchini, Extra Virgin Olive Oil, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Food Club Diced Tomatoes & Green Chilies, Minced Garlic, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Publix Green Bell Pepper.
Przekąski/Inne:
Great Value Purified Drinking Water.
więcej...
1104 kcal
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 3 godziny, Fitbit - 21 godziny.
więcej...
Traci 1,0 kg na tydzień
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Great Drop!
24 lut 18 przez użytkownika:
8Patty
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi kearamccardle
Zobacz Pełną Historię