Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2018
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
483 kcal
|
Tłusz: 29,96g | Białk: 36,70g | Węglo: 18,56g.
Śniadanie: Café Brasileiro Café, Ovo (Inteiro). Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Zero-Cal Adoçante, Suco de Limão, Batata Doce, Salmão no Forno ou Grelhado. Obiad: Crystal Água com Gás. Przekąski/Inne: Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Estrela do Oriente Castanha do Pará. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|