Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2018
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1521 kcal
|
Tłusz: 58,10g | Białk: 90,66g | Węglo: 157,98g.
Śniadanie: 닭가슴살 샐러드. Lunch: 햄야채볶음, 북어국, 현미밥. Obiad: 순대, 순대국. więcej...
|
|
846 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 45 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina i 20 minut, Apple Health - 21 godziny i 55 minut. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|