Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2018
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1318 kcal
|
Tłusz: 38,28g | Białk: 110,50g | Węglo: 131,00g.
Śniadanie: Tereyağı, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tahsildaroğlu Light Beyaz Peynir. Lunch: Tarhana Çorbası, Pınar Protein Laktozsuz Sade Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği. Obiad: Sütaş Ayran, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Przekąski/Inne: Pınar Protein Laktozsuz Muzlu Yulaflı Yoğurt, Muz, Starbucks Caramel Macchiato (Tall). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|