Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2018
|
120,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 42,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1186 kcal
|
Tłusz: 72,26g | Białk: 103,36g | Węglo: 82,38g.
Śniadanie: Магнит Морковь Свежая, Льняное Масло, Сметанин Молоко 1,5%. Lunch: Магнит Помело, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная. Obiad: Скатерть-самобранка Имбирь Маринованный, Овсяное Печенье (с Изюмом), Лунское Море Икра Сазана. Przekąski/Inne: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Лето Укроп Свежий, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Сыр Российский Классический, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|