Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2018
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2656 kcal
|
Tłusz: 67,79g | Białk: 179,47g | Węglo: 350,18g.
Śniadanie: Pane Integrale, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Lunch: Monini Olio Extra Vergine di Oliva , Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, la Tigre Riso. Obiad: Kraft Ketchup Mato Mato, Broccoletti, Delizie del Contadino Bocconcini di Tacchino , la Tigre Riso. Przekąski/Inne: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana, Uva, Mela, Mandorle, Mandorle, Mela. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|