|
ОТ:70, ОБ:97, ОЛ:54. Ура! Попа качается, талия и ляшки уменьшаются💪🏻😅
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2158 kcal
|
Tłusz: 65,24g | Białk: 165,85g | Węglo: 229,04g.
Śniadanie: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Котлеты на Пару. Lunch: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Greenfield Чай Черный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Пшеничный Хлеб, Куриные Котлеты на Пару. Obiad: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Куриные Котлеты на Пару, Пшеничный Хлеб, Яйцо, Киви, Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%. Przekąski/Inne: Prime Star Каша Рисовая с Тыквой из Печи , Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Геркулес Хлопья Овсяные, Банан. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Татьяна Чебанова
|