Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2018
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 37,79g | Białk: 135,23g | Węglo: 109,00g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Красная Цена Курага, Чернослив, Сернурский Сырзавод Творог 5%, Lipton Зеленый Чай Вкус Лайма и Мяты, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Телятина Отварная, Салат Овощной, Печеные Овощи, Гречка. Obiad: Салат Овощной, Рыба на Пару. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Красное Яблоко, Biotech USA Iso Whey Zero. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|