Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2018
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1404 kcal
|
Tłusz: 51,51g | Białk: 52,09g | Węglo: 189,95g.
Śniadanie: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Pruneau Sec, Confitures et Conserves, Café, Printiligne Beurre Doux 20%, Paquito Jus d'ananas. Lunch: Huile d'Olive, Moelleux au Chocolat, Auchan Crème Chantilly Légère, Carte D'Or Glace Vanille, Soignon Fromage de Chèvre, Fromage de Chèvre, Aldi Vinaigre Balsamique, Auchan Bouquets de Mâche, Blettes, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Saumon Cuit au Four ou Grillé, Pomelo. Przekąski/Inne: Fondant au Chocolat, Pomme. więcej...
|
|
1888 kcal
|
Ćwiczenie:
biking - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|