Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2018
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 58,58g | Białk: 39,50g | Węglo: 181,94g.
Śniadanie: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Molico Leite Desnatado. Lunch: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tio João Arroz Integral Cozido, Queijo Parmesão (Ralado), Molho de Tomate, Abobrinha. Obiad: Sobremesa de Gelatina, Pipoca Branca (em Óleo). Przekąski/Inne: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Aurora Suco de Uva Integral. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Karinovsky1
|