Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2018
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
578 kcal
|
Tłusz: 13,52g | Białk: 42,60g | Węglo: 79,67g.
Śniadanie: Putih Telur Matang, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Jahe, Madu, Kapulaga, Jeruk Nipis, Kayu Manis. Lunch: Putih Telur Matang, Labu Siam, Ikan Kembung, Sereal Oat (tanpa Garam, Dimasak dengan Air, tanpa Tambahan), Nanas, Tomat Merah, Jeruk Nipis, Pepaya. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|