Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2018
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 49,42g | Białk: 79,76g | Węglo: 191,10g.
Śniadanie: Arla Biologische Skyr, Chiquita Banaan, Aardbeien. Lunch: AH Pain de Boulogne, Deen Ossenworst, AH Snack Tomaatjes . Obiad: Italiamo Tiramisu Alla Fragola, AH Spinazie Vers, Zalmmoot, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Przekąski/Inne: Walnoten, Medjool Dadels, Mango's, AH Ongebrande Notenmix. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|