|
Вот и минус ещё 1 килограмм. мотивирует...
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1116 kcal
|
Tłusz: 32,22g | Białk: 67,37g | Węglo: 142,48g.
Śniadanie: Семга Слабосоленая, Самарский Бкк Хлеб Бородинский. Lunch: Банан, Пикша, Овсяная Каша на Воде, Яблоко Глостер. Obiad: Курица Вареная, Салат Овощной со Сметаной. Przekąski/Inne: Мёд. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|