Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2018
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 47,59g | Białk: 102,74g | Węglo: 119,40g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Красная Цена Курага, Doppel Herz Омега-3, Чернослив, Сернурский Сырзавод Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Салат Овощной, Печеные Овощи, Телятина Отварная, Гречка. Obiad: Салат Овощной, Рыба на Пару. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Здравник Цикорий Растворимый, Красная Цена Грецкие Орехи, Киви. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|