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Oddio raga, non so se è rotta la bilancia o è vero, cioè sono tornata da 3 giorni di stage no stop, in cui ho fatto davvero tanto movimento, e stamattina appena tornata a casa..sorpresaa 😍
Non ci credevo, per 3 volte sono salita 😅
Ma è possibile perdere un chilo in una settimana o devo provvedere a un'altra bilancia? 🙈
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58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2190 kcal
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Tłusz: 78,97g | Białk: 57,35g | Węglo: 315,18g.
Śniadanie: Coop Ciambelline di Cereali al Miele, Tisana (diverso da Camomilla, Infuso), Gran Turchese Biscotti. Lunch: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Focaccia Genovese, Risotto al Radicchio. Obiad: Panino Prosciutto e Formaggio. Przekąski/Inne: Torta di Noci Pecan, Pere. więcej...
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Traci 2,0 kg na tydzień
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 Komentarze
26 lut 18 przez użytkownika: l.turin
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Magari anche un po' di disidratazione. Oggi bevi e ripesati domani 🤗
26 lut 18 przez użytkownika: l.turin
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Facendo sempre movimento avevo sempre sete 😅 avrò bevuto più di 2 litri di acqua al giorno, più tè e verdure 😅
Comunque domani si rivede, speriamo di non salireee💪
26 lut 18 przez użytkownika: ~Irene
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26 lut 18 przez użytkownika: Mel87Mel
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Possibilissimo, anche lo stress fa la sua parte.
26 lut 18 przez użytkownika: paolospensieri
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