Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2018
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1238 kcal
|
Tłusz: 44,74g | Białk: 82,67g | Węglo: 125,12g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Капучино. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хлебец, Кофе Латте, Сыр Маасдам, Экофермер Яблоко Сушеное с Какао. Obiad: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Гринагро Сметана 15%, Зеленый Лук, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Владхлеб Ролл Пшеничный, Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|