Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2018
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
365 kcal
|
Tłusz: 33,49g | Białk: 3,33g | Węglo: 18,15g.
Śniadanie: Coco, Açúcar Mascavo. więcej...
|
|
2236 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 30 minut, Bieg - 1 godzina i 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|