Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2018
|
109,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2687 kcal
|
Tłusz: 79,61g | Białk: 224,94g | Węglo: 271,46g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Просто Гречка, Мороженое Пломбир, Куриные Грудки. Obiad: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, из Вологды Пахта, Переяславль Сыр Плавленный Дружба. Przekąski/Inne: Салат из Помидоров и Огурцов, Банан, Творог (Обезжиренный). więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|