Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2018
|
100,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 25,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
648 kcal
|
Tłusz: 27,85g | Białk: 38,73g | Węglo: 63,78g.
Śniadanie: União Açúcar Cristal Orgânico, Dolce Gusto Café Lungo, Queijo Parmesão (Ralado), Omelete. Obiad: Ben & Jerry's Sorvete Triple Caramel Chunk, Cenouras, Salada de Agrião, Salmão no Forno ou Grelhado. Przekąski/Inne: Pêra Portuguesa. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|