Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2018
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1278 kcal
|
Tłusz: 34,25g | Białk: 83,28g | Węglo: 161,99g.
Śniadanie: Мёд, Сырники с Начинкой. Lunch: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Азбука Вкуса Шпинат в Сливочном Соусе по-Индийски, Sen Soy Фунчоза Вареная. Obiad: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Яичница. Przekąski/Inne: Избенка Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Яблоко Голден. więcej...
|
|
1803 kcal
|
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|