Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2018
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 79,91g | Białk: 57,44g | Węglo: 72,26g.
Śniadanie: Café com Leite Integral. Lunch: Perdigão Bacon Fatiado, Calabresa, Ovo Frito. Obiad: Copacol Linguiça de Frango Fina. Przekąski/Inne: Qualy Margarina Cremosa, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Banana Prata. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|