Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2018
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1006 kcal
|
Tłusz: 37,77g | Białk: 41,56g | Węglo: 128,79g.
Śniadanie: Martabak, Kerupuk Asin, Tempe Orek, Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku), Nasi Kuning. Lunch: Cireng, Sempol, Telur Rebus Lunak. Obiad: Bayam Dimasak (dari Segar). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|