Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2018
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
901 kcal
|
Tłusz: 24,29g | Białk: 61,08g | Węglo: 116,17g.
Śniadanie: Oltermanni Сыр 9%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 10%, Кофе с Молоком, Банановая Запеканка. Lunch: Красная Цена Изюм, Кофе, Мастер Сладостей Хлебцы с Отрубями Тонкая Талия, Запеченный или Жареный Лосось, Рататуй. Obiad: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Ого Отруби Пшеничные, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Помело. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анастасия.71
|