Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2018
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 26,36g | Białk: 110,35g | Węglo: 189,75g.
Śniadanie: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, 4+ Nutrition Oat+ Chocotella, The Protein Works Super Crunchy Peanut Butter. Lunch: Vis Più Frutta Light, Bofrost Pane ai Semi di Zucca, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bofrost Trio Rosette. Obiad: Melanzana, Petto di Pollo, Carne, Pedon Riso e Grano Saraceno. Przekąski/Inne: Coop Gamberetti Boreali Sgusciati Surgelati, Rio Mare Tonno al Naturale, Pedon Cereali e Lenticchie, The Protein Works Dried Cranberries, EuroCompany Granella di Mandorle, Wasa Fibres, Kalos Yogurt Greco Bianco. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|