Dziennik Aneleya, 27 lut 18

Profil Aneleya | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Доброе утро! И пусть оно станет хорошим началом нового старта👍🏻 ровно год назад смогла сделать 55. Сейчас ужасные показатели.

65,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 15,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 lutego 2018:

1132 kcal

Tłusz: 49,46g | Białk: 68,84g | Węglo: 96,11g. Śniadanie: Любятово Хлопья Мультизлаковые, Бежин Луг Молоко 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Кофе с Молоком. Lunch: Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%. Obiad: Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Черный Принц Сыр, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Суп Овощной, Семга Слабосоленая, Елизавета Хлебцы. więcej...