Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2018
|
186 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 86 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1702 kcal
|
Tłusz: 89,25g | Białk: 112,46g | Węglo: 117,24g.
Śniadanie: Фермерское Подворье Кефир 1%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Творог 5%. Lunch: Магнолия Салат Мясной, Капустный Салат. Obiad: Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Растительное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Przekąski/Inne: Хлебозавод 3 Хлеб Хуторской, Фруктовая Энергия Фрутилад Джунгли, Nutmix Арахисовая Паста, Рот Фронт Карамель Дюшес. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|