Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2018
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2425 kcal
|
Tłusz: 76,84g | Białk: 132,98g | Węglo: 313,72g.
Śniadanie: Noberasco Misto Armonia, Yomo Delta Yogurt Greco 0%, Vitamin Store Topping 0 al Cioccolato, Banana, Bolero Bolero, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale . Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Segale, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Insalata Mista, Cucina e Sapori Glassa con Aceto Balsamico , Mela. Obiad: Pane di Segale, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Cucina e Sapori Glassa con Aceto Balsamico , Mela. Przekąski/Inne: Golia Activ Plus, Pane di Segale, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Mela. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|