Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2018
|
92,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
870 kcal
|
Tłusz: 42,93g | Białk: 78,06g | Węglo: 44,93g.
Śniadanie: Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо. Lunch: Кетчуп, Рот Фронт Конфета Маска, Бургер Кинг Картофель Фри, Карусель Шашлык Куриный Жареный. Obiad: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. więcej...
|
|
2485 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|