Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2018
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
771 kcal
|
Tłusz: 27,42g | Białk: 68,84g | Węglo: 74,18g.
Śniadanie: Eridania Diete.Tic, Lavazza Caffè, Crusca d'avena, Lidl Skyr, Twinings Pure Green Tea. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Filetto di Sgombro al Naturale, Cavolini di Bruxelles. Obiad: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Scalogno o Cipollotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchi Bolliti, Carote Cotte, Tesori d'apulia Taralli Pugliesi . Przekąski/Inne: Caffè (Espresso), Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Tesori d'apulia Taralli Pugliesi . więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|