Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2018
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 81,30g | Białk: 91,04g | Węglo: 23,89g.
Śniadanie: Milbona Skyr Heidelbeere . Lunch: Babybel Mini Babybel Light, Milbona Emmentaler , Dulano Schwarzwälder Schinken, Lidl Eier aus Freilandhaltung, Freshona Junge Brechbohnen. Obiad: Goldessa Der Sahnige, Sarotti No. 1 85% Edelbitter, Low Carb Muffin, Dulano Schwarzwälder Schinken, Erlenhof Kulturchampignons. Przekąski/Inne: Babybel Mini Babybel Light, Belbake Mandeln, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. więcej...
|
|
1694 kcal
|
Ćwiczenie:
Cross Trening (Cross Training) - 33 minut, Odpoczywanie - 23 godziny i 27 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnabelleTur11
|