Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2018
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2766 kcal
|
Tłusz: 123,34g | Białk: 166,70g | Węglo: 236,55g.
Śniadanie: U Miel de Fleurs, Leader Price Flocons d'avoine, Carrefour Banane, Oeuf Brouillé, Carrefour Lait Demi Écrémé, Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Carrefour Pâtes Complètes, Lentilles Cuites, Auchan Pavé de Saumon Atlantique. Obiad: Casino Fromage de Chèvre Sainte-Maure, Leader Price Épinards Hachés, Marque Repère Fromage à Tartiner Nature, Leader Price Thon Albacore au Naturel, Carottes. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein, Leader Price Yaourt à la Grecque, Myprotein Beurre de Cacahuètes, Carrefour Pain Complet. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Cool quelqu'un qui monte et qui veut monter :-D
27 lut 18 przez użytkownika: Benfufu
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi raphaelstaz
|