Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2018
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 24,98g | Białk: 72,47g | Węglo: 158,66g.
Śniadanie: Mela Verde, Perugina Cioccolato Fondente 70%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Bieta, Patate Crude. Obiad: La Molisana Pasta Integrale , Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Przekąski/Inne: Hedonist Miele Millefiori , Scotti Gallette di Riso , Mandorle, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Sojasun Budino, Mandorle. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|