Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2018
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2485 kcal
|
Tłusz: 70,03g | Białk: 201,30g | Węglo: 247,06g.
Śniadanie: Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Meridian Crunchy Peanut Butter, Twinings Thè. Lunch: Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pedon Farro al Vapore. Obiad: KV Nordic Salmone Affumicato, Kraft Sottilette Light, Ferrari GranMix Classico, Wasa Integrale, Orogel Piselli e Prosciutto (le Monoporzioni Gusto e Piacere), Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo. Przekąski/Inne: Banana, Wasa Integrale, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Bar 25, Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Meridian Crunchy Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%, Net Integratori VB Whey 104. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|