Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2018
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
920 kcal
|
Tłusz: 42,49g | Białk: 57,43g | Węglo: 81,36g.
Śniadanie: Kacang Tanah, Jahe, V-Soy Susu Kedelai. Lunch: Ikan, Ayam Goreng, Pare, Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Tumis Kangkung. Obiad: Buah Pir. więcej...
|
Traci 2,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|