Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2018
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
915 kcal
|
Tłusz: 47,60g | Białk: 36,54g | Węglo: 91,73g.
Śniadanie: Roggen Knäckebrot, Leinöl, Milch (Vollmilch), Mangos, Kaffee, Haferflocken. Lunch: Kaffee, Pink Lady Äpfel, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. Obiad: Rote Paprika, Wasa Roggen Dünn, Rührei. Przekąski/Inne: Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|