Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2018
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1111 kcal
|
Tłusz: 31,93g | Białk: 34,77g | Węglo: 185,00g.
Śniadanie: Terong Balado, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Lunch: Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Mie Gandum. Obiad: Tahu, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Susu, Oatmeal. Przekąski/Inne: Pisang Goreng, Kubis, Mentha, Ketumbar, Rice Paper, Pepaya. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Leni Liu Cing Link
|