Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2018
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1618 kcal
|
Tłusz: 40,32g | Białk: 98,47g | Węglo: 220,66g.
Śniadanie: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Clémentines, Kiwi, U Pruneaux d'agen Dénoyautés, Farine Châtaigne Bio, Levure Chimique, Lait d'amande Calcium Bio, Extrait de Vanille, Oeuf. Lunch: Carrefour Veggie Penne de Lentilles Corail, Panzani Tomacouli Bio, Steak Haché 5%, Courgette, Épinard, Parmesan (Râpé), Yoplait Panier de Yoplait 0%, Clémentines, Carrefour Bio Tartines Croustillantes au Seigle, Tartare Marque Ail et Fines Herbes. Obiad: Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Cumin, Oignons, Pomme Golden, Eau de Robinet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Courgette, Carottes Cuites, Babybel Mini Babybel, Bjorg Galettes de Maïs. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|