|
ог94 от 78 ож 109 об 108
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 50,85g | Białk: 63,86g | Węglo: 160,84g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе с Молоком. Lunch: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры). Obiad: Плов с Курицей. Przekąski/Inne: ВкусВилл Палочки Хрустящие с Маком, Сладкие Шоколадные Конфеты, Кукурузные Палочки. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|