|
Девочки как вы себя сдерживаете на работе в плане еды когда все пьют чай с вкусняшками???
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 21,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
747 kcal
|
Tłusz: 29,17g | Białk: 54,19g | Węglo: 65,79g.
Śniadanie: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Семейные Секреты Овощное Рагу, Рис Вареный, Печень Говяжья, Куриный Суп, Сельдь Соленая. Przekąski/Inne: Веселый Молочник Кефир 2,5%. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Беру 5 гр вкусняшки и ем ее))) если знаю, что точно будут вкусняшки планирую ее сразу в БЖУ
28 lut 18 przez użytkownika: Alina_com
|
28 lut 18 przez użytkownika: sovivi
|
Чаепитие как раз выпадает на мой перекус, чему несказанно рада, коллеги понимающие и даже словесно поддерживают мою "вкусную еду"))) Мы садимся и все вместе болтаем и пьем/едим, но я свое)
28 lut 18 przez użytkownika: lena_lenina
|
Иногда я даже пеку свои ПП вкусняхи и они уплетают за обе щеки)
28 lut 18 przez użytkownika: lena_lenina
|
В последнее время просто не ем тортики и булки на работе, просто могу выпить зелёный чай без всего) в последний раз только коллега увольнялся, тортиками прощался с нами, не получилось отвертеться...)
04 mar 18 przez użytkownika: anchiknsk
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|