Dziennik AnTiMe710507, 28 lut 18

Första veckan utan nedgång sedan starten 10 januari. Nya tag!
84,9 kg Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.    Wciąż do stracenia: 14,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 lutego 2018:
991 kcal Tłusz: 40,02g | Białk: 71,75g | Węglo: 81,11g.   Śniadanie: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Lindahls Kvarg Blåbärssmak, Arla Grevé Ost, Hårdbröd, Original, Extra Saltat, Kaffe. Lunch: Kaffe, tsatziki, salladsost, majs, kyckling, rödlök, sallad, gurka, tomat. Obiad:  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Morötter, Coop Hackat & Klart Texmex, Abba Fiskbullar Hummersås. Przekąski/Inne: ICA Basic Mariekex , Kaffe med Mjölk, Kaffe. więcej...
stała waga

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi AnTiMe710507


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.