Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2018
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
997 kcal
|
Tłusz: 24,96g | Białk: 85,23g | Węglo: 106,39g.
Śniadanie: Маракуйя, Мёд, Творог 0%, Вареное Яйцо. Lunch: Шаурма. Obiad: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. więcej...
|
|
2488 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|