Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2018
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1635 kcal
|
Tłusz: 84,40g | Białk: 75,18g | Węglo: 141,02g.
Śniadanie: Optifit Magere Kwark Aardbei, Slankie Smeerkaas 20+, Gekookt Ei, Kippenei (Eiwit), Aldi Kalkoenfilet Gegrild. Lunch: Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Hardgekookt Ei, AH Biologisch Rijstwafels. Obiad: Mora Kalfskroket, Aviko SuperCrunch Kreukelfrieten. Przekąski/Inne: Delicata Melk Hazelnoot Chocolade, Chateau Melk Praline. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|