Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2018
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
869 kcal
|
Tłusz: 23,80g | Białk: 65,03g | Węglo: 97,84g.
Śniadanie: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Grafschafter Хлеб Белковый, Чай с Лимоном. Lunch: Томатный Сок, Restoria Курица с Рисом и Овощами по-Тайски. Przekąski/Inne: Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|