Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2018
|
113,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2198 kcal
|
Tłusz: 55,56g | Białk: 156,71g | Węglo: 155,82g.
Lunch: Lotus Root (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Mozzarella, Brocoli, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Obiad: Old El Paso Tortillas de Blé, Amora Mayonnaise de Dijon, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé. Przekąski/Inne: Bière, Saké. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
|
|