Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2018
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1970 kcal
|
Tłusz: 106,70g | Białk: 71,35g | Węglo: 174,95g.
Śniadanie: Alpenhain Obazda Röstzwiebel, REWE Feine Welt Dunkle Kakaocreme, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Kräuter-Griebenschmalz, Kerrygold Extra mit Meersalz, REWE Bäcker Brötchen, Edeka Basils Rauchkäse. Lunch: Zucker, Ja! Kakao Drink mit Traubenzucker, Milch (Vollmilch), REWE Feine Welt Dunkle Kakaocreme, Zimt Zucker, Edeka Basils Rauchkäse, Wilhelm Brandenburg Schweinefilet Gegart, Gepökelt, Kerrygold Extra mit Meersalz, Wasa Vollkorn. Obiad: Salakis Feta Natur, ORO di Parma Tomatenmark, Rapsöl, Schweinehackfleisch, Tomaten, Zucchini, Gelbe Paprika, Ja! Schupfnudeln. Przekąski/Inne: Milram Feine Quark Creme Kirsche. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|