Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2018
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 58,90g | Białk: 124,21g | Węglo: 146,03g.
Śniadanie: Геркулесовая Каша на Воде, Корица, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Мёд. Lunch: Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес, Гречка Отварная. Obiad: Куриное Филе Вареное, Чечевица Вареная. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 1,5%, Каскад Печенье Сахарное, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Вареное Яйцо, Danone Творог Мягкий 5%. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|