Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs
Dziennik
25 lut 18
Dziennik Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs, 25 lut 18
Profil Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2018
71 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 lutego 2018:
90 kcal
Tłusz: 0,00g | Białk: 0,00g | Węglo: 22,40g.
Śniadanie:
Фруто Няня Сок Яблочный Осветлённый .
Obiad:
Фруто Няня Сок Яблочный Осветлённый .
więcej...
2236 kcal
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 1 godzina, Masaż - 1 godzina, Sauna - 30 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 12 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 7 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs
Zobacz Pełną Historię