Dziennik Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs, 26 lut 18

Profil Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2018

70 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 lutego 2018:

87 kcal

Tłusz: 0,00g | Białk: 0,00g | Węglo: 21,50g. Lunch: Агуша Сок Яблочный. Obiad: Rich Грейпфрутовый Сок. więcej...

2029 kcal

Ćwiczenie: Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 30 minut, Masaż - 1 godzina, Sauna - 30 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 7 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs, 26 lut 18

Skomentuj

Historia Wagi Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs