Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2018
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
159 kcal
|
Tłusz: 0,27g | Białk: 0,15g | Węglo: 39,47g.
Lunch: Rich Грейпфрутовый Сок. Obiad: Яблочный Сок. więcej...
|
|
2095 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 30 minut, Masaż - 1 godzina, Sauna - 30 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs
|