Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2018
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
120 kcal
|
Tłusz: 0,08g | Białk: 0,95g | Węglo: 30,32g.
Lunch: Травяной Чай, Мёд. Obiad: Лук. Przekąski/Inne: Добрый Яблочный Сок. więcej...
|
|
2089 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 30 minut, Sauna - 30 minut, Masaż - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs
|